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2020/05/08

ダイエット 5月8日 計測

サボりより復帰!

だいぶサボってました~
しかも、テレワーク中なので、行動範囲も狭く、動かない生活を送っているので、体が鈍ってしまっています。

今日は思い立って、約1時間のウォーキング&ランニングからの腹筋100回!

久しぶりには体重測定をしてみた…

あれ?痩せてる?
何もしない方がいいのかな⁉︎
またサボりそうだけど、また頑張ってみよう!

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